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One happy family

Nutricionista sonhadora que vive num castelo com um Rei abastado de amor e três adora... ainda que safadas... veis princesas. É uma casa cheia de drama, risos, danças, brincadeiras e muito... AMOR.

07
Mar16

Modo "fight fat" is on...

Rute Milene

Passaram-se dois meses após o nascimento da doce Salomé, está na hora de recuperar... I'm ready... Bring it on... Game on... Bitches... 

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Pois bem, hoje dia 7 de março dou início à batalha "recuperar peso e tonificar a flacidez"... hoje pelas 8h pesei o meu corpo e fiz algumas medições e decidi... Guerra à gordura, abaixo a flacidez... Hello summer...

Por isso, hoje com um peso de 66kg e algumas medições insatisfatórias começo a minha luta pela recuperação de peso... Who is with me??? No one??? Ok, ingresso nesta aventura all Alone...

Daqui a um mês dou feedback...

 

ps... Usei uma foto do filme fight Club para me inspirar... E não tem nada a ver com aquele actor jeitoso... Modo fight Club is on... 😀

02
Mar16

Um novo Março...

Rute Milene

Chegou o mês que antecipa a primavera... chegou o mês que aquece levemente o coração... chegou o mês dos fins de semana floridos e ligeiramente morninhos... chegou o mês do novo inicio...

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Inicio da minha vida activa... confesso que fiquei mais reservada à minha mini piolha estes dois meses... evitar situações de stress, frio, desconforto em prol do seu bem estar... no entanto, este semicalorzinho pede que seja um pouco egoista e por isso, este mês vou pensar um pouquinho mais em mim... vou retomar o exercicio fisico, retomar as caminhadas, retomar o tratar de mim, retomar o meu tempo, manter o miminho e atenção à mini piolha, mas 30 minutos a 1h por dia vou dedicar a mim... é isso aí, vou-me dedicar um xiquinho a mim... vou florir como as flores fazem...

me aguarde Março que estou passando...

01
Mar16

Sorriso doce...

Rute Milene

Hoje a minha mini piolha, sorriu e muito... gargalhou com as coceguinhas que levemente lhe faço na barriguinha... ser mãe é das maiores alegrias que podemos ter... registar e congelar aquele sorriso, aquela gargalhada, aquele momento... pois amanhã não passará de uma memória...

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A verdade...

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